<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress.com" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>epal &amp;laquo; WordPress.com Tag Feed</title>
	<link>http://wordpress.com/tag/epal/</link>
	<description>Feed of posts on WordPress.com tagged "epal"</description>
	<pubDate>Fri, 29 Aug 2008 18:47:28 +0000</pubDate>

	<generator>http://wordpress.com/tags/</generator>
	<language>en</language>

<item>
<title><![CDATA[...paano maging selfless?]]></title>
<link>http://menemiscely.wordpress.com/?p=178</link>
<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 10:27:19 +0000</pubDate>
<dc:creator>sommer</dc:creator>
<guid>http://menemiscely.wordpress.com/?p=178</guid>
<description><![CDATA[i am not certain if i have the same ideation with some of you guys. it&#8217;s regarding pakikipagka]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#000080;">i am not certain if i have the same ideation with some of you guys. it's regarding pakikipagkaibigan/ pakikisama/ pagtulong sa kapwa/ pagiging considerate at selfless para sa kapwa pinoy.</span></p>
<p><span style="color:#000080;">oo nga at nandito tayo sa ibang bansa upang makipagsapalaran. </span></p>
<p><span style="color:#000080;">makipagsapalaran para makatulong sa pamilya (o sa bansa?charot!), para makasama ang mga mahal sa buhay o para sa sariling growth. at madami pang ibang rason depende na lang sa tao.</span></p>
<p><span style="color:#000080;">syempre kasama na sa perks ng pagtratrabaho sa ibang bansa e yung chance na makipagkaibigan sa mga tao at kapwa pinoy. develop our interpersonal relationship skills ika nga. at kasama sa pakikipagkaibigan e yung saya na makatulong sa kapwa kapag me nangailangan.</span></p>
<p><span style="color:#000080;">ang dami nagsasabi palakaibigan talaga mga pinoy. ang dami nagsasabi matulungin talaga ang mga pinoy.</span></p>
<p><span style="color:#000080;"> PERO di ba dapat me limit ang pagiging palakaibigan at matulungin natin sa kapwa? hanggang saan ba dapat limit ng pagtulong? ano nga ba ang criteria ng taong dapat tulungan? kadamutan ba at pagiging makasarili bang maituturing kapag hindi nakatulong sa kapwa? kesyo kapwa pilipino ba enough na yun para pagkatiwalaan ang isang tao?</span></p>
<p><span style="color:#000080;">actually, 2 scenario na kasi ang napagdaanan ko sa loob ng dalawang linggo na talagang nagpawindang ulit sa akin at talagang hanggang ngayon, mega isip ako kung tama ba ang ginawa ko o tama ba ang ginawa nila o kung wala ba akong awa? haaaay!!!</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#008000;">1st scenario:</span> sa loob ng office ko, nagring phone</span></p>
<p><em><span style="color:#000080;">..ring ring...</span></em></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> chuva properties, good morning (sabay smile)<br />
</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 1:</span> hi, i am looking for 1 chuva?</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> ay lola, wala kame nun e.</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 1</span>: uuy kabayan ka pala, matagal ka na work jan company nyo?</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako</span>: oo, more than one year na. kaw?</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 1:</span> bago pa lang ako dito, less than 1 month. magkano sahod mo jan?</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> ha? mababa lang pero ok lang mabait naman amo ko.</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 1:</span> uuy, send ko sa email mo cv ng jowa ko ha? </span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> wala kame opening pero sige send mo na din baka me maghanap sa akin cv.</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 1:</span> ano mobile number mo?</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> ha? (di ko kasi ugali magbigay mobile number pag 1st tym ko nakausap, since pinay naman..binigay ko na din)</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 1: </span>sige, tawagan na lang ulit kita ha?</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> ok, bye</span></p>
<p><em><span style="color:#000080;">...makalipas 2 days...</span></em></p>
<p><em><span style="color:#000080;">ring ring</span></em></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako: </span>chva properties good morning</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 1:</span> uuy lola, sinend ko na cv jowa ko sa yo ha?</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> ah ok, sige check ko later medyo toxic kasi ako e.</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 1:</span> ngayon na lola para masend mo na sa iba. basta pamigay mo sa mga kakilala mo ha?</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> ha? (mdyo nagstastammer na ako humahagilap ng sagot at nakataas na 2 kilay) ok.</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 1:</span> thank you. bye.</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> sure. bye.</span></p>
<p><em><span style="color:#000080;">...makalipas 3 days...</span></em></p>
<p><em><span style="color:#000080;">beep..text tone</span></em></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 1:</span> uuy girl pasensya na ha? pede humingi favor?</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> ok ano yun?</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 1:</span> kasi nagresign ako sa work e naubos ko na pera ko, due ng bayaran ng bahay ko baka pede naman pautang. sosoli ko din next month.</span></p>
<p><span style="color:#ff00ff;">lola 1:</span><span style="color:#000080;"> puntahan na lang kita jan sa office nyo para daanan yung pera kung ok lang.</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako</span>: ha? ako? wala akong anda ngayon e. me mga bayarin din ako e.<br />
</span></p>
<p><span style="color:#000080;">(note: malapit na ang katapusan kaya obviously wiz na akong anda in the world noh!)</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 1:</span> wala na kasi akong mautangang iba e.</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako: </span>naku pasensya na talaga kasi nakabudget din naman ako.</span></p>
<p><span style="color:#000080;">(note: never pa kameng nagkita ng personal at 2x pa lang kame nagkakausap sa phone)</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> (wait ng reply...wiz na...)</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><em>after 3 hours</em>...miskol after miskol after miskol ang lola 1</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><br />
</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#008000;">2nd scenario:</span> sa smoking area</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako</span>: puff</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 2:</span> (dadaan lang sana kaso naisipang chumika) kabayan anong floor ka?</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> 15th. kaw?</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 2:</span> 7th.</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> ah ok. puff</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 2: </span>kakaantok nga ala akong amo e.</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> ako din e, pero dami pa din ginagawa. yosi nga lang break ko.</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 2:</span> (me tumawag sa mobile nya e nasa tabi ko pa din sya) no habibi i did not receive anything</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#33cccc;">habibi nya:</span> (syempre di ko lam sinasabi kasi di naman ako ang kausap)</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 2:</span> i did not receive the load. how much load?</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#33cccc;">habibi nya:</span> (yada yada)</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 2:</span> ok send me another load ha? (sabay ngiti sa akin)</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 2: </span>(binaba na phone) local ko, bingiyan ako load kahapon sabi ko wala ako natanggap</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> hala, gaga ka. wawa nmn sya</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 2:</span> mayaman naman sya e. tsaka binibigay naman nya sayang naman.nyahahaha!</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako: </span>sabagay. o akyat na ako.</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 2:</span> sabay na tayo. ano land line number mo?</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> (bigay naman)</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 2</span>: chikahin kita maya sa phone</span></p>
<p><span style="color:#000080;">ako: ok tawaga ka lang ha?</span></p>
<p><em><span style="color:#000080;">...after makabalik sa office...</span></em></p>
<p><em><span style="color:#000080;">ring ring</span></em></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako: </span>lola, bilis ah</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 2:</span> oo kasi wala ako makausap e</span></p>
<p><span style="color:#000080;">(note: masyado mahaba ang naging usapan namin na umikot lang sa jowa nyang local na me jowang 2 pinay na pineperahan nya.)</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> hikab..o sige na uwian na. tawagan na lang ulit</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 2:</span> ok bye.</span></p>
<p><span style="color:#000080;">..</span><span style="color:#000080;"><em>after 2 days</em></span><span style="color:#000080;">.a<em></em>...<br />
</span></p>
<p><em><span style="color:#000080;">ring ring</span></em></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> o lola, kamusta?</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 2:</span> uuy ganda, me 100 ka ba jan hindi ko kasi nadala wallet ko e me kelangan akong bilhin.</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> ngek, wala e wala pa kasing sahod. (at 50 lang lama wallet ko noh)<br />
</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 2</span>: kahit petty cash ng office nyo?</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span> ha? wala na kameng petty cash e (at hello petty cash ng office ko yun e)<br />
</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#ff00ff;">lola 2:</span> hala ano ba yan..saan kaya ako kukuha pera? o sya sige kita na lang sa baba maya.</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><span style="color:#800000;">ako:</span>(windang pa din) ok...kita kits na lang</span></p>
<p><span style="color:#000080;">(note: si lola 2 e once ko pa lang nakachika)</span></p>
<p><span style="color:#000080;">ayun nga ang scenarios ko. part of me nakunsensya kasi hindi ko man lang sila natulungan. part of me nawindang kasi ganun na ba talaga kahirap buhay ngayon na ang mga bagong acquaintances e no choice na kundi utangan? part of me nagagalit, hellllllooo???? close tayo? basta halo halo naging reaction ko sa kanilang 2.</span></p>
<p><span style="color:#000080;">ang ganang akin lang kasi, kung sana matagal tagal na kameng magkakaututang dila at mega kachika ko na sila, why not pahiramin di ba? kung talagang nangangailangan. at sa case ni lola 1, ni hindi pa nga kame nagkikita ng personal noh!. at sa case ni lola 2, hello matapos mong ikwentong pineperahan mo lang jowa mo hihiraman mo ako? di mo maiaalis na magduda ako noh. at isa pang matindi, kahit gustuhin kong tumulong...wala na ako budget at sobrang anda kasi naibudget ko na pang whole month noh.<br />
</span></p>
<p><span style="color:#000080;">yun ang naging problema ko. feeling ko nagdamot ako pero feeling ko naman ano ako tanga???</span></p>
<p><span style="color:#000080;">open ako sa mga violent reactions..kasi  wala na ko magagwa..hind ko na sila napautang e.=(</span></p>
<p><span style="color:#000080;">...basta ako, mageenjoy nagyon kasi long weekend!! yahoo...3 days off!!! hello 2 piece, hello tan lines!!!hello hangover!!!=)</span></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[HELLO! HELLO!]]></title>
<link>http://utotplustae.wordpress.com/?p=5</link>
<pubDate>Thu, 10 Jul 2008 12:40:26 +0000</pubDate>
<dc:creator>utotplustae</dc:creator>
<guid>http://utotplustae.wordpress.com/?p=5</guid>
<description><![CDATA[
lalala
 HELLO! DO NOT BELIKE HIM OKEI?!
HAHAHA!
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<blockquote>
[wp_caption id="attachment_6" align="alignnone" width="300" caption="lalala"]<a href="http://utotplustae.wordpress.com/files/2008/07/untitled.jpg"><img class="size-medium wp-image-6" src="http://utotplustae.wordpress.com/files/2008/07/untitled.jpg?w=300" alt="lalala" width="300" height="208" /></a>[/wp_caption]
<p> HELLO! DO NOT BELIKE HIM OKEI?!</p>
<p>HAHAHA!</p></blockquote>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[yung BUGAW???]]></title>
<link>http://menemiscely.wordpress.com/?p=134</link>
<pubDate>Wed, 09 Jul 2008 08:01:18 +0000</pubDate>
<dc:creator>sommer</dc:creator>
<guid>http://menemiscely.wordpress.com/?p=134</guid>
<description><![CDATA[sa buong blogging life ko dito lang ako sa entry na to ako nakaranas ng sobrang daming comments at s]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#000080;">sa buong blogging life ko </span><span style="color:#0000ff;"><a href="http://menemiscely.wordpress.com/2008/07/05/ratsky-yucky/">dito lang ako sa entry na to</a></span> <span style="color:#000080;">ako nakaranas ng sobrang daming comments at sobrang hahaba pa. na umabot sa puntong me umupo na at kumain ng popcorn (oo</span> <span style="color:#0000ff;"><a href="http://kirksydney.com">kirksydney</a></span><span style="color:#000080;">, kaw yun!hehehe)</span></p>
<p><span style="color:#000080;">nakakatuwa naman kasi kahit paano nagkapalitan ng mga kuro kuro tungkol sa mga pokpok (sorry for the term pero dun kasi nagugat lahat ng sentimyento ko ngayon!!!)</span></p>
<p><span style="color:#000080;">gaya nga ng nabanggit ko, mahirap pagusapan ang gantong mga social issues. isama mo pa ang relihiyon, politika pati na din sports. lalo na pag tinaon mo pa sa inuman, patay na, siguradong me havok na ito dahil wala gusto magpatalo. lahat panalo, lahat gusto lamang.<br />
</span></p>
<p><span style="color:#000080;">point taken naman e...nakakasakit nga naman na parang "nangaalipusta" ako ng kapwa ko pinay..pero nagpaabiso naman ako na base lang yun sa nakita at naexperience ko mismo...at inuulit ko hindi ko sila inaalipusta!!!<br />
</span></p>
<p><span style="color:#000080;">anak ng tinapang binalot sa yellow pages naman oo, sana hindi na lang ako gumimik nung gabing yun.nyahahahha!!!</span></p>
<p><span style="color:#000080;">nakakatawa nung una e, kaso biglang kanina me bagong comment nga...here's the catch....it just so happens i woke up on the wrong side of the bed, nasamahan pa ng pagkaputol ng yosi ko habang jumejebraks ako bago maligo, late ang sundo ko, bad hair day,  ke baho baho ng mga pana na kasabay ko sa lift, at toxic agad ako sa work...so what would you expect pag unang open ko ng blog KO gantong comment ang unang tatambad sa mata ko? (ginawan ko na lang ng bagong entry..napakahaba na ng pila dun e)</span></p>
<dl>
<dd><span style="color:#800000;">hi guys and gals…</span></p>
<p><span style="color:#800000;">rhapsody–<br />
…ako nga din lola, naligaw e…nyahahaha!<br />
…feeling ko din di sya taga dubai e.kasi wala idea kung ano meron dito…haaay, sana punta sya dito para she/he’ll understand where we’re coming from.</span></p>
<p><span style="color:#800000;">answer: no need to be there coz u all already said how it is, right?</span></p>
<p><span style="color:#800000;">dakilang islander—<br />
at sa mga nagtatangol dyan wala naman tayong pakialam kung naging pokpok sila pero utang na loob doon na lang sana sa pilipinas…</span></p>
<p><span style="color:#800000;">answer: your main concern here in this post is pagiging pokpok nila. I wonder why u say la kayong pakialam? and if malakas kita s pinas, then they wont be there, right?</span></p>
<p><span style="color:#800000;">azrael—<br />
nabasa ko yung iba, pero isang bagay lang ang gusto kong klaruhin..</span></p>
<p><span style="color:#800000;">ang pagiging pokpok ay hindi trabaho!</span></p>
<p><span style="color:#800000;">hindi porke’t pinagkakakitaan yan eh pwede na yan sabihing trabaho.</span></p>
<p><span style="color:#800000;">at kung may hihirit pa dyan sa sinabi ko ng yan, mag-isip isip muna at tanungin ang sarili…</span></p>
<p><span style="color:#800000;">answer: definition of job/trabaho:<br />
1. a piece of work, esp. a specific task done as part of the routine of one’s occupation or for an agreed price<br />
2. the execution or performance of a task<br />
3. a public or official act or decision carried through for the sake of improper private gain.</span></p>
<p><span style="color:#800000;">a work doesnt have to be always publicly good to be called a work or job…</span></p>
<p><span style="color:#800000;">and to azrael for saying maybe im a prostitute and to all having the same thoughts in their minds… don’t you think that’s stereotyping? hehhehe</span></p>
<p><span style="color:#800000;">i’m a male, 32 years old with an ms in psychology, major in social and cultural psychology… DLSU graduate (1997)… managing my own hotel here in Japan (layu sa course)… and an on-call hosto… lolz…</span></p>
<p><span style="color:#800000;">@soomer…<br />
i just reacted on the other comments here… and about saying i dont know how it feels… maybe before i went to this blog it’s true… but it’s so clear from all the posts…</span></p>
<p><span style="color:#800000;">ikaw na rin nagsabi… wala kang pakialam s trabaho nila and walang mangyayari kung puro salita, right? then dapat sana wala tong blog post na to… ur experience was caused by their work as u said…</span></p>
<p><span style="color:#800000;">i really enjoyed this blog hehhehe<br />
nice meeting you all</span></p>
<p><span style="color:#800000;">oooops… i forgot mumu… maraming ads sa dyaryo nyn but not the word pokpok because sa higher society, they are called hostesses and gro’s</span></p>
<p><span style="color:#800000;">happy trip… have a great time there…<br />
Love you hehhehe</span></p>
<p><span style="color:#800000;">@all<br />
napadaan lang naman me dito kakahanap ng sagot sa matagal ko nang tanong sa sarili ko</span></p>
<p><span style="color:#800000;">ANO BA TAGALOG NG TOOTHPASTE AT BLOG?</span></p>
<p><span style="color:#800000;">good day to all… <img class="wp-smiley" src="http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=")" /></span></p>
</dd>
</dl>
<p><span style="color:#008000;">galing sya SA BUGAW...este KE BUGAW, inc.</span></p>
<p><span style="color:#000080;"> mas maganda himahimayin ko nga ang komento ng 32 year old hosto na dlsu graduate!!! (para fair, ako 20ish years old, Occupational therapy graduate &#60;with 12 psychology units!!!&#62;, Pines sa baguio city) </span></p>
<p><span style="color:#800000;">rhapsody–<br />
…ako nga din lola, naligaw e…nyahahaha!<br />
…feeling ko din di sya taga dubai e.kasi wala idea kung ano meron dito…haaay, sana punta sya dito para she/he’ll understand where we’re coming from.</span></p>
<p><span style="color:#800000;">answer: no need to be there coz u all already said how it is, right?</span></p>
<p><span style="color:#000080;">...err lolo, barking on the wrong tree!!! kung  sana nagbabasa ka na dito before, pag ang comment ay nakabold, AKO ang nagcoment nun! hindi si rhapsody ang nagcomment nito!!</span></p>
<p><span style="color:#800000;">dakilang islander—<br />
at sa mga nagtatangol dyan wala naman tayong pakialam kung naging pokpok sila pero utang na loob doon na lang sana sa pilipinas…</span></p>
<p><span style="color:#800000;">answer: your main concern here in this post is pagiging pokpok nila. I wonder why u say la kayong pakialam? and if malakas kita s pinas, then they wont be there, right?</span></p>
<p><span style="color:#000080;">...wala naman talaga tayong pakialam sa kanila ah. parang ako, wala akong pakialam kung nagmamanage ka ng sarili mong hotel jan sa japan. good for you! goodluck sa career mo. tutal sarili mo hotel, sana  makatulong ka sa mga pinay na no choice kaya naisipang magpakapokpok!!! at least WALK the WALk, TALK the TALK!!!</span></p>
<p><span style="color:#800000;">azrael—<br />
nabasa ko yung iba, pero isang bagay lang ang gusto kong klaruhin..</span></p>
<p><span style="color:#800000;">ang pagiging pokpok ay hindi trabaho!</span></p>
<p><span style="color:#800000;">hindi porke’t pinagkakakitaan yan eh pwede na yan sabihing trabaho.</span></p>
<p><span style="color:#800000;">at kung may hihirit pa dyan sa sinabi ko ng yan, mag-isip isip muna at tanungin ang sarili…</span></p>
<p><span style="color:#800000;">answer: definition of job/trabaho:<br />
1. a piece of work, esp. a specific task done as part of the routine of one’s occupation or for an agreed price<br />
2. the execution or performance of a task<br />
3. a public or official act or decision carried through for the sake of improper private gain.</span></p>
<p><span style="color:#800000;">a work doesnt have to be always publicly good to be called a work or job…</span></p>
<p><span style="color:#800000;">and to azrael for saying maybe im a prostitute and to all having the same thoughts in their minds… don’t you think that’s stereotyping? hehhehe</span></p>
<p><span style="color:#000080;">...thank you for the very LITERAL meaning of work/job/trabaho. hindi lahat ng terminolohiya ay dapat tinetake literally.</span></p>
<p><span style="color:#000080;">...as to all of us thinking you are indeed a prostitute, kung kikilatisin mo maigi mga comments...it was meant as a joke!!!!harharhar!!!</span></p>
<p><span style="color:#800000;">oooops… i forgot mumu… maraming ads sa dyaryo nyn but not the word pokpok because sa higher society, they are called hostesses and gro’s</span></p>
<p><span style="color:#000080;">...again, wrong house, dahil ako ngacomment nun hindi si mumu. again, i know hindi ganun ang ad sa newspaper, ano ako tanga? it was and is still a JOKE!!!!<br />
</span></p>
<p><span style="color:#000080;"><br />
</span></p>
<p><span style="color:#000080;">ok naman na sana e, dito lang ako nawindang sa award winning litanya ng lolo ko..</span></p>
<h4>"<span style="color:#800000;">ikaw na rin nagsabi… wala kang pakialam s trabaho nila and walang mangyayari kung puro salita, right? then dapat sana wala tong blog post na to…"</span></h4>
<p><span style="color:#000080;">kablag at tambling talaga  ang ganda kong ngarag ngayon!! whaaaa ako pa daw pagsabihan sa sarili kong bahay???? na sana wala ang post na ito???  wala modo ang bisitang to ah!!!! di ko naman sya ininvite dito!!!</span></p>
<p><span style="color:#000080;">tama ka, AKO nagsabi na walang nangyayari sa puro salita...PERO WALA KANG KARAPATANG SABIHAN AKO NA SANA WALA TONG POST NA TO!!!! the nerve para sabihan mo ako nun!!! BLOG KO TO!!! , AKIN , hindi sayo o kanino pa man so discretion KO kung ano gusto KO sabihin at isulat sa blog KO!!!!</span></p>
<p><span style="color:#000080;">palibhasa, isang entry lang nabasa mo. nasabi ko kasi before na parang ON LINE DIARY KO TO..meaning mga nangyayari at naeexperience ko ang sinusulat ko dito...kasi nga akin to!!! wala kang paks kung nonsense o nakakairita o degrading ang mga sinuulat ko dito!!!! kaw, gusto mo ba bigla akong pumasok sa hotel hotelan mo sabay magmamagaling ako sa loob? hindi di ba?</span></p>
<p><span style="color:#000080;">kapag ang diary ba ng ibang tao nabasa mo, pakikialaman at uusisain mo kung mali o tama ang nakasulat? hindi dapat...kasi yun ang tama!</span></p>
<p><span style="color:#000080;">social issues will never die...cristicisms as well...pero naman hindi porket di ka sangayon sa mga ideas ng ibang tao..you would go out of you <span style="text-decoration:line-through;">hotel</span> way para mangaway.</span></p>
<p><span style="color:#000080;">i appreciate na nagenjoy a dito. balik ka lang (this time you're invited) para mas makilala mo ako, basahin mo</span><a href="http://menemiscely.blogspot.com"> previous entries ko</a><span style="color:#000080;">, makikita mo, di ako yung prejudice na taong inaakala mo.<br />
</span></p>
<p><span style="color:#000080;">pahabol sa comment mo:</span></p>
<p><span style="color:#800000;">@all<br />
napadaan lang naman me dito kakahanap ng sagot sa matagal ko nang tanong sa sarili ko</span></p>
<p><span style="color:#800000;">ANO BA TAGALOG NG TOOTHPASTE AT BLOG?</span></p>
<p><span style="color:#800000;">good day to all… <img class="wp-smiley" src="http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=")" /></span></p>
<p><span style="color:#000080;">...aba malay ko noh! magresearch ka, ang while you're at it basahin mo na din meaning blog para di mo ko sinasabihan ng "sana wala ang post na to"</span></p>
<p><span style="color:#000080;">whaaaaaa..sana wala ang post na to daw oh!!! bwahahahahaha!!! yer right!!! hooj hooj mistake na sinabi mo sa akin yun!!! (sabay hasa ng balisong na bigay pa sa akin ng tatay ko!!!)<br />
</span></p>
<p><span style="color:#000080;">im out!!! </span></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Make a scene! Make a sin! Make a scene!]]></title>
<link>http://gagitos.wordpress.com/?p=124</link>
<pubDate>Tue, 22 Apr 2008 08:29:45 +0000</pubDate>
<dc:creator>wei vines</dc:creator>
<guid>http://gagitos.wordpress.com/?p=124</guid>
<description><![CDATA[Wala namang saksakang naganap, Basta lang nakakapukaw sila ng atensyon ng iba (in short: papansin) o]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Wala namang saksakang naganap, Basta lang nakakapukaw sila ng atensyon ng iba (in short: papansin) o hindi lang talaga sinasadya na sila ang nasa spotlight nung mga araw na yun.</p>
<p><span style="color:#993300;"><strong>Sakay ako ng aircon bus papuntang SM perbyu nang biglang may 'nagsisigawan' sa likod.</strong></span></p>
<p><strong>Pasahero:</strong> Kulang pa to ng ng limang piso ah!</p>
<p><strong>Kundoktor:</strong> Eh ganyan na po talaga yung pamasahe noon pa.</p>
<p><strong>Pasahero:</strong> estudyante lang ako oh! (at pinakita pa ata ang id)</p>
<p><strong>Kundoktor:</strong> Discounted na nga yan eh!</p>
<p><strong>Pasahero:</strong> discounted? eh kulang pa nga ng limang piso?</p>
<p>...At dun na nagsimula ang away. Di na pinansin ni mamang kundoktor ang pasahero. Syempre, wala sa kanya ang kawalan. Maya maya, narinig ko na lang uli yung pasahero na bumabanat; nagsusumbong sa erpat niya.</p>
<p><strong>Pasahero:</strong> Hayy nako. Limangpiso nga nawala saken eh, kulang na pamasahe ko.</p>
<p><strong>Pasahero:</strong> Pa, dapat sa mga ganito hinuhuli eh. Magkano lang ba sa philcoa?</p>
<p>Kasama ng pasahero: tama na...</p>
<p><strong>Pasahero:</strong> Haha! dapat sinsumbong to sa erpat ko eh. Pulis yun!</p>
<p>Ahhh ganoWn?! pulis? dapat sinasampal to ng limangpiso eh. Gamitin ba naman propesyon ng erpat niya? Manggagamit ampf. Napakasimpleng bagay lang, kailangan pa dapat palakihin? Pagbaba nila ng Philcoa, tinignan ko yung tatlo, tsaka yung 'nagmamagaling na may erpat na pulis'. Halatang ka edad ko lang, at halatang badtrip sa na-lost niyang limangpiso. Kung sabagay, pambili din yun ng yosi.</p>
<p><span style="color:#993300;"><strong>Sa esem perbyu, syempre,</strong></span> dahil naghihintay ako sa kausap ko, wala naman akong ginawa kung di maglakad. May nakasalubong akong babae na naka miniskirt at naka tube. Halatang mabigat siya maglakad. Tumatalbog ba naman?! Napatingin lang ako, kaya nagulat ako nung umarko na yung kaliwang kilay niya saken na parang nagsasabi na: <em>'ano tinitingin tingin mo dyan?!'</em></p>
<p>Napa-second look tuloy ako na parang sinasabi ko na: 'problema mo??!!'</p>
<p><span style="color:#993300;"><strong>Pag uwi naman, </strong></span>nagulat ako nung may nakaharang sa dinaraanan. Isang couple ang nagaaway sa gitna ng kalye. Man, pwede naman siguro tumabi tabi para di perwisyo sa mga dumadaan diba? Agaw eksena pa yung hagulgol nung babae. Paawa epek ba yun? oh para lalong maagrabyado yung lalake kasi nga, napapansin sila ng mga dumadaan. Ang panget miss. Di ka cute.</p>
<p><a href="http://images.search.yahoo.com/images/view?back=http%3A%2F%2Fimages.search.yahoo.com%2Fsearch%2Fimages%3F%26p%3Dcrying%2Bwoman%26rs%3D0&#38;w=220&#38;h=300&#38;imgurl=students.ou.edu%2FE%2FJonathan.M.Edwards-1%2Fcrying%2520woman.jpg&#38;rurl=http%3A%2F%2Fstudents.ou.edu%2FE%2FJonathan.M.Edwards-1%2FStory1.html&#38;size=14.7kB&#38;name=crying%20woman.jpg&#38;p=crying%20woman&#38;type=JPG&#38;oid=455d922eeaa3e148&#38;no=2&#38;tt=7086"><img class="alignnone size-medium wp-image-125" src="http://gagitos.wordpress.com/files/2008/04/crying-woman.jpg?w=220" alt="" width="220" height="300" /></a></p>
<p>-</p>
<p>-</p>
<p>Speaking of agaw eksena. Hindi ko makalimutan nung grade 6 ako, habang nakatingin lang sa labas ng pinto, may isang college student ang tumatakbo para habulin ung isang tricycle driver. Umiiyak siya habang humahabol with matching words na: 'gagooo kaaaa!!! gago kaaa!!!!' habang tawa ng tawa yung driver na yun.</p>
<p>Nalaman ko na lang, hinahabol niya pala yung driver dahil nabuntis siya. Mga ganung epek. Awa? Ewan.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Profile Views (The Bulletin Board Scandal)]]></title>
<link>http://gagitos.wordpress.com/?p=112</link>
<pubDate>Fri, 04 Apr 2008 14:18:31 +0000</pubDate>
<dc:creator>dave1112</dc:creator>
<guid>http://gagitos.wordpress.com/?p=112</guid>
<description><![CDATA[Simula nung makilala ko si Multiply at WordPress ay madalang na lang ako pumunta sa Presnster. Nalam]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Simula nung makilala ko si <a title="Multiply" href="http://www.multiply.com" target="_blank">Multiply</a> at <a title="Wordpress" href="http://www.wordpress.com" target="_blank">Wordpress</a> ay madalang na lang ako pumunta sa Presnster. Nalaman ko kasi na di lang naman ang prenster ang lugar sa mundo ng internet. Ayun nga may wordpress, multiply,  site ng mga online quizzes (sa school), <span style="text-decoration:line-through;">porn sites</span>, at mga movie review sites tulad ng <a title="IMDB" href="http://www.imdb.com" target="_blank">IMDB</a>.</p>
<p align="justify">Maganda din naman yung prenster. Nahahanap mo mga long lost mong kaibigan, kabayo, aso, tuta. Maganda siya, nung una. Lumipas ang mga panahon parang unti-unti na ting nawala ang interes ko sa prenster. Sa panahanon ngayon, mas madami pa yung mga <em>feeler, posero, tae, ambisyoso't ambisyosa</em>, at kung sinu-sino pang disipulo ni "<em><strong>Epal</strong></em>." Dumami na rinang mga <strong>bots</strong> dun. Oo, mga bots. Yung may mga nagvi-view ng profile mo tapos pagpinuntahan mo nakalagay dun yung isang malaking picture sa <strong>"About Me"</strong> section tapos nakalagay na caption e <em><strong>"I don't use Friendster anymore. You can visit my new page..."</strong></em> basta something like that tapos nakalink both yung photo at caption sa ibang social networking site. Ang natandaan ko na isa e yung "<a title="Perfspot" href="http://www.perfspot.com" target="_blank">Perfspot</a>." Oo, lintik yun. Ewan ko ba kung ano ang gusto ng Perfspot. Pero isa na siguro dun pantayan yung prenster. Pero kung ang intensyon nila ay maganda, di ko naman gusto ang kanilang online campaign. Yung gagawa sila ng mga bots para lang mag-link sa site nila. At ang masama pa e gagamit sila ng mga sites tulad ng Prenster. At sya nga pala, kadalasan (or lahat yata) babae yung nasa photo. Pangit e. Para lang sila nagbebenta ng babae. Kahit sabihin nila na di sila porn site, nagmumukha kasi babae ang pinangpo-front nila. Di bagay. Pag may nag-view inyo ng ganon ang gawin nyo click nyo lang yung "Report Offensive Content," yun yung nasa pinaka-ilalim kasama nila <strong>"About Us," "Privacy Policy,"</strong> atbp. Pamimiliin kayo dun kung bakit sya offensive i-check nyo lang yung <strong>"Person is sending spam."</strong> For sure after mga ilang days deleted na yung account na yun. Taena nila. <strong>KAIRITA e!</strong></p>
<p align="justify">Sya nga pala ano na lang ang ginagawa ko sa prenster kung medyo nawalan na ko ng gana?</p>
<p align="justify">Mga updates lang sa mga naka-add na sakin.Birthdays, <span style="text-decoration:line-through;">kamatayan</span>, or kung anu-ano pa. Check din minsan ng comments pero di na tulad ng para kang sumakay sa Tralala pag may comment ka. Sa ngayon normal happenings na lang sila. Nagpupunta din ako para makibalita sa mga kaklase at kaibigan ko na di naaabot ng cellsites (pero may internet connection). Parang tulad ko rin, mahirap makontak sa cellphone (tamad na kong magload bukod sa wala ng pang-load). At lastly kung bakit ako napupunta pa sa prenster e para maghanap ng <strong>mga nag-epal at nag-eepal sa bulletin board</strong>, lalo na kung bagot na bagot ako sa buhay. Walang magawa. Kaya wag masyadong mag-epal, baka ma-timing tayo sa kabagutan ng mga tae tulad ko at mapagtripan bwahaha...</p>
<p align="justify">At dahil sa pag-eepal sa bulletin board ang pag-uusapan, may ise-share ako. Marami na rin ako na  nakitang nag-epal sa board, yung iba pag talagang malala na, binubura ko na sa list ko. Baka kasi lalong mairita ako e pagtripan ko lalo. Pero isan araw ng mag-check ako ng mga <em>epalogz</em> e may nakakuha ng atensyon ko. Tamang-tama kasisimula ng month (April). May nagpost ang title <strong>"...Who's Viewed Me??" </strong>E ako naman bilang isang curious na nilalang (at dahil na rin halos hinahalungkat ko yung mga recent posts), e pinuntahan ko. Ayun at nabasa ko nagmamalaki sya. Tama, the title said it. Tugkol nga sa mga nag-view sa kanya edi okay lang. Pero what really annoyed me e yung nakalgay na bilang ng nag-view sa profile nya:</p>
<p align="justify"><strong>"<span style="color:#ff0000;">1154 </span>"</strong></p>
<p align="justify">Abay taena palaiba to, sikat yata to. <strong>Artista! Model! Hollywood!</strong> Pero gagu nya napuntahan ko na minsan profile nya minsang in-add nya ko. Oo sya nag-add sakin nun. Ako naman tong si <em><strong>'approve'</strong></em>. Pero nun pa yun, ngayon kilala ko na si <em><strong>'reject'</strong></em> button lalo na pag di ko naman talaga kilala yung tao. Nagbura na rin pala ko ng iba sa list ko dati nga 700+ na sila pero ngayon 499 na lang natira. Ang dami palang surot sa account ko dun hahaha. So ayun na nga, Madami daw nag-view pwero di naman sya sikat. Isa rin naman syang low class na taeng tenant sa Friendster tulad ko. So bakit ganon karami ang nag-view. Sige hayaan, marami daw <em>(according sa kanya), </em>kahit na mukha syang kasapi sa <strong>"Ambut sa EMO Clan" </strong>(samahan ng mga EMO dahil uso ngayon). Speaking of EMO wala akong galit sa kanila. Okay naman sila. Naaasar lang ako dun sa mga nag-EMO dahil uso ngayon, yung tipong kewl, hip, cool, rock. Yung mga ganun ba. Yung mga EMO na talaga dati before pa nauso e <strong>sa inyo ko</strong>.<img src="http://gagitos.wordpress.com/files/2008/04/smile.gif" alt="smile" /> And to sum it all, I have nothing against emoS. Pasensya na.</p>
<p align="justify">Balik sa mayabang na nag-epal. Edi ayun, <em><strong>1154 profile views</strong></em> daw tapos nakalagay yung date. Eto talaga lokohan na. <strong><span style="color:#ff0000;">4/1/2008.</span> </strong>Yan ang date, in other words, "as of" parang sa eleksyon. E adik ba sya. <strong>KASISIMULA</strong> pa lang ng <strong>month</strong> tapos makaka-garner na sya agad ng thousand views, eh sino niloloko nya? Sarili nya? Mga katulad din naming tae sa prenster? At ano naman ba kasi ang intensyon nya para i-post yun? <em><strong>Magyabang</strong> lang naman ang bottom line nyan.</em> Di naman dadami ang friends ng makakabasa ng bulletin post nya na yun kung sakaling mabasa nga. (Na-try o e, di dumami, stuck pa rin sa 499). Pero teka di ba <strong>NAGRE-RESET </strong>yung counter every month so ambilis naman ng mga pangyayari? Dinaig pa nya yung mga profile ng kung sino mang mga model, artista, mapa-Pilipinas man or HOLLYWOOD. Siya ba si <strong>Jessica Alba(tross) </strong>o si<strong> Paris Hil<span style="text-decoration:line-through;">ton</span>finger?</strong> Ano ba binebenta nya at ganon kabilis dumami kung totoo man? Dinaig pa din nya yung mga porn sites bwahaha. Sige para masiyahan kayo, I'll provide the shot. (Aba dapat lang may shot, minsan lang ang ganitong katinding pag-eepal plus pagyayabang. <img src="http://gagitos.wordpress.com/files/2008/04/dila.gif" alt="dila" /> <strong>Sorry ka, SIKAT ka kamo e</strong>. <img src="http://gagitos.wordpress.com/files/2008/04/dila.gif" alt="dila" />)</p>
<p align="justify"><a title="Prenster ng yun na!" rel="attachment wp-att-113" href="http://gagitos.wordpress.com/2008/04/04/profile-views/di-totoo/" target="_blank"></a></p>
<div style="text-align:center;"><a href="http://profiles.friendster.com/41044657"><img src="http://gagitos.wordpress.com/files/2008/04/di-totoo.jpg" alt="di totoo" /></a></div>
<p align="justify">Di issue dito kung babae or lalake ka. Issue dito e kung epal, mayabang, at papansin ka. No excuses! <img src="http://gagitos.wordpress.com/files/2008/04/dila.gif" alt="dila" /></p>
<p align="justify">Kung di pa kayo nasiyahan. Pwede niyo ring i-click yung shot sa taas to view her profile. Siguro naman after nila mabasa to magkakatotoo na yung mga sinabi mo sa bulletin board, baka nga maka-2000 views ka pa. Maglagay ka na rin ng AdSense.  <img src="http://gagitos.wordpress.com/files/2008/04/dila.gif" alt="dila" /><img src="http://gagitos.wordpress.com/files/2008/04/dila.gif" alt="dila" /><img src="http://gagitos.wordpress.com/files/2008/04/dila.gif" alt="dila" /><img src="http://gagitos.wordpress.com/files/2008/04/dila.gif" alt="dila" /></p>
<p align="justify">
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Council of Elders]]></title>
<link>http://gagitos.wordpress.com/?p=104</link>
<pubDate>Thu, 27 Mar 2008 20:10:19 +0000</pubDate>
<dc:creator>wei vines</dc:creator>
<guid>http://gagitos.wordpress.com/?p=104</guid>
<description><![CDATA[Council of Elders, matatanda, mga panganay.
Sa lahat nang structures ng lipunan, ang panganay ang pi]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Council of Elders, matatanda, mga panganay.</p>
<p>Sa lahat nang structures ng lipunan, ang panganay ang pinakakawawa, pero pinaka successful sa anumang larangan (naks... larangan!!) na gustuhin niya. Ewan ko kung totoo, kasi erpats ko panganay eh, pero mahirap kami?! LOLS. by the way, enumerate na lang naten kung ano ang advantage at disadvantage ng pagiging panganay, whether panganay ka sa father's side, mother's side, sa pamilya lang, or all of the above.</p>
<ul>
<li><b><i>The mister and miss know all</i></b></li>
</ul>
<p>Syempre, pag nasa puberty stage o young adult ka na, lahat ng problema, sayo na sasabihin. Either they just want to say it or naghahanap sila ng solusyon sa problema nila.</p>
<p><b>Advantage:</b> Masaya to...</p>
<p><b>Disadvantage:</b> Sa umpisa. Natural, proud ka kasi sinasabi nila yung mga problema nila sayo. Parang may sense of trust na binigay sayo and at the same time, bigger responsibilities. Akala mo madali? You must know how to deal with them, and sometimes, sacrificing your own happiness para lang sa kanila.</p>
<ul>
<li><b><i>Minamadali ka lumake</i></b></li>
</ul>
<p>Basta nakakalakad ka na, pustahan ginagawa ka ng abay sa kasal? O kaya naman, nung bata ka, when you learn to say"aahh, aaahhh", pinipilit ka nang magsalita ng "Mama".</p>
<p><b>Advantage: </b>Mabilis mong matutunan yung mga bagay bagay ng mas malalim; lagi kang nakikipag interact sa mga 'adult' and of course, lahat ng attention, nasa sayo.</p>
<p><b>Disadvantage:</b> Dahil all eyes for you, expect na madaming 'bawal' sayo (eg. bawal maglaro, madudumihan, bawal umakyat, mahuhulog, blah blah blah). Hanggang sa pagtanda mo, kailangan, ikaw ang 'huwaran' sa magkakapatid. Konting mali mo lang, laging nakahanda na ang <strike>armalite </strike>bunganga nila.</p>
<ul>
<li><b><i>At dahil matanda ka na... mag aalaga ka na ng kapatid mo</i></b></li>
</ul>
<p><b>Advantage:</b> ewan</p>
<p><b>Dis advantage:</b>hayyy kailangan pa ba i-state lahat lahat? Kung bourgeois ka, better find it yourself. kung nasa middle class ka naman pababa, alam mo na yan.</p>
<ul>
<li><i><b>Lab rat</b></i></li>
</ul>
<p>Experimental baby for short. (quoting, friend ni akda). Lahat ng alam nilang pwede at hindi pwede, at kahit pamahiin, sinusunod nila.</p>
<p><b>Advantage:</b> uhmmm...pass.</p>
<p><b>Disadvantage:  </b>Walang hindi pwede na pwede (huh?? anudaw??) mas maraming hindi pwede na pwede naman.</p>
<p>UPDATED:</p>
<p>hehehe nakita ko na yung kpya ko..kulang pa pala...hehehe</p>
<ul>
<li><i>Ilang dosage ng  pagpapasensya ang nainom mo nung sanggol ka palang</i></li>
</ul>
<p>Hinaluan ang gatas mo ng patience. Ayaw mo maniwala? Sige sample: "Pagpasensiyahan mo na ang kapatid mo, mas bata yan sayo..ikaw na ang umintindi."</p>
<p><b>Advantage:</b> benefits to dahil natutunan mo kagad sa bahay kung pano magpasensiya. Nakakatulong to sa trabaho, pag aaral at sa pakikipag salamuha sa ibang tao. Dahil natutunan mo na to ng maaga, hindi mo na rin problema sayo ang maghintay ng matagal at magsikap para dun sa goal na gusto mong abutin. Mas mataas ang pang unawa mo kesa sa iba, dahil natutunan mo pa nga lang to nung bata ka pa.</p>
<p><b>Disadvantage:</b> Syempre, kung inborn talent mo na ang pagiging mainitin ang ulo; eh mahirap talaga magpigil. Lagi na lang maririnig sayo na "eh ano kung matanda? eh siya naman ang mali eh."... ipipilit mo na tama ka, kaya hayan, magugulo na naman ang tahimik na kapitbahay.</p>
<ul>
<li><i>Bossy</i></li>
</ul>
<p>"HOY..LIGPIT MO NGA yang laruan mo..nakakalat!"</p>
<p>"ASAN na ang brush ko!! hanapin nyo ngaaa!!!"</p>
<p>"pakihugas naman ng plato oh!"</p>
<p>"pakigawa naman ng assignment ko, may ginagawa ako eh."</p>
<p>at kung ano ano pa. Saya noh? Natural, ikaw ang panganay, ikaw din ang boss. Lahat dapat sumunod, dahil ikaw ang panganay. At dahil magaling ka, ayan ang reward sayo.</p>
<p><b>Advantage: </b>Minsan sa isang linggo na nagbubuhay hari/reyna ka.</p>
<p><b>Disadvantage:</b> Marami kang katulad paglabas ng bahay. Kung hindi ka matututong magpakababa eh mabuti nang magpakamatay ka na lang. Mahihirapan kang makipag kapwa-hayop sa iba't ibang klaseng tao. Akala mo ba, ikaw lang ang panganay sa mundo?? hindi noh?!! Lalo kang mahihirapan sa pakikipag relasyon kung laging ikaw na lang ang masusunod. Pasalamat ka, talent na nating umintindi para ibigay naman sa iba ang 'spotlight' na laging nakatutok saten pag nasa bahay tayo.</p>
<p><img src="http://gagitos.wordpress.com/files/2008/03/pict0055.jpg" alt="pict0055.jpg" height="283" width="378" /></p>
<p>At dahil excited nga sila Mommy at Daddy sa bagong baby, di na rin yun maaalis. Sa katunayan nga, sa aten sila umaasa at mas malaki ang  expectations  sa ating mga panganay. Karamihan sa mga panganay na nakilala ko ( o eto, base lang sa experience ah? hindi general)<b> </b>eh gago, epal, at naghahanap ng freedom. At dahil sila ang mas nakakaranas ng hirap, WE are MOST LIKELY to succeed.</p>
<p>Ok, Ok, AKDA, TERRI, DAVE AND BUFF SOULJA...</p>
<p>Mabuhay tayo!!!</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Tiga biji epal sehari]]></title>
<link>http://harapanku.wordpress.com/2008/02/27/tiga-biji-epal-sehari/</link>
<pubDate>Wed, 27 Feb 2008 06:03:53 +0000</pubDate>
<dc:creator>anakkawi</dc:creator>
<guid>http://harapanku.wordpress.com/2008/02/27/tiga-biji-epal-sehari/</guid>
<description><![CDATA[Mahu menurunkan berat badan? Amalkan makan epal kerana ia mengandungi banyak fiber, membantu mengura]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Mahu menurunkan berat badan? Amalkan makan epal kerana ia mengandungi banyak fiber, membantu mengurangkan rasa lapar dan bertindak sebagai peningkat daya susutan lemak.</p>
<p>AMALAN makan sebiji epal 30 minit sebelum makan dapat membantu mengurangkan rasa lapar.</p>
<p>PERIBAHASA lama Barat ada mengatakan, makan sebiji epal sehari, anda tidak perlu berjumpa doktor sudah umum diketahui, tetapi kini saranan itu terkandung dalam program 3-Epal-Sehari yang mampu menyusutkan berat badan beberapa paun.</p>
<p>Beberapa tahun lepas, di bandar Wenatchee di negeri Washington, Amerika Syarikat (AS), berat badan penduduk di situ mula susut bukan disebabkan kurang makan, diet terkini atau pil pelangsingan tetapi melalui perubahan gaya hidup yang mendatangkan hasil yang cukup mengejutkan.</p>
<p>Seorang wanita susut 19 paun lemak badan sepanjang 12 minggu manakala seorang lelaki pula berjaya susut 35 paun dalam jangka masa sama. Keseluruhannya, seramai 346 orang yang mengikuti program itu susut lebih daripada 6,000 paun lemak dalam 12 minggu.</p>
<p>Bagaimana ia berlaku? Dengan hanya memakan tiga biji epal Washington Apples sehari di samping program pemakanan dan senaman yang seimbang.</p>
<p>Program 3-Epal-Sehari diilhamkan oleh Pakar Pemakanan Berdaftar, Tammi Flynn.</p>
<p>Flynn, yang ketika itu menjawat pengarah nutrisi sebuah gim tempatan menemui formula unik ini. Salah seorang pelanggannya, yang tiada hasil daripada program dietnya - malah bertambah lapar disebabkan terpaksa mengurangkan makanan - melazimi memakan sebiji epal sebelum setiap waktu makan. Hasilnya, dia berjaya menyusutkan satu setengah paun dalam masa satu minggu.</p>
<p>Flynn mencuba kaedah sama ke atas pelanggan lainnya dan menampakkan hasil yang hebat. Kejayaan saranan itu meyakinkan seramai 346 penduduk Wenatchee menyertai program diet itu dan memakan lebih daripada 87,000 biji epal Washington Apples selama 12 minggu. Sepanjang tempoh ini mereka susut sejumlah 6,126 paun lemak.</p>
<p>Program 3-Epal-Sehari merupakan satu kejayaan. Mudah dan ringkasnya petua saranan program 3-Epal-Sehari menjadikan program ini cara terbaik bagi menyusutkan berat badan.</p>
<p>Ia tidak melibatkan diet, sebaliknya mereka disuruh makan sebiji epal sebelum sarapan pagi, tengah hari dan malam. Di samping itu, pengambilan snek berkhasiat sepanjang hari dan senaman berkala membolehkan anda menyaksikan secara langsung penurunan lemak badan anda.</p>
<p>Tiada juga pakej makanan siap mahal untuk anda beli, hanya epal Washington Apples yang berkhasiat dari sudut buah-buahan segar di dalam kedai runcit berhampiran.<br />
Kajian terbaru Universiti California-Davis menyokong peranan epal dalam penyusutan lemak badan.</p>
<p>Disebabkan epal Washington mengandungi banyak fiber - malah sebanyak 4 hingga 5 gram sebiji epal - ia membantu mengurangkan rasa lapar dan bertindak sebagai peningkat daya susutan lemak. Gula semula jadinya juga menampang keinginan memakan makanan yang tinggi kandungan gula proses.</p>
<p>Program pemakanan itu, selain daripada epal Washington, ia melibatkan karbohidrat, protein ringkas, buah-buahan dan sayuran dan disertai sedikit kandungan lemak penting.</p>
<p>Contohnya:</p>
<p>* Sarapan pagi: Telur dadar berkeju dan secawan bubur</p>
<p>* Tengah hari: Dada ayam salai dengan brokoli kukus dan setengah cawan beras perang.</p>
<p>* Malam: Salad salmon salai.</p>
<p>Oleh kerana buah epal menghimpunkan lebih banyak air dalam perut, ini menyebabkan rasa kenyang kekal lebih lama. Suruhanjaya Washington Apples menyarankan orang ramai yang ingin mengurangkan berat badan memakan sebiji epal 30 minit sebelum makan bagi mengurangkan rasa lapar.</p>
<p>Jika mengurangkan berat badan adalah antara azam tahun baru anda, penyelesaiannya semudah 1,2,3. Tidak mustahil, dengan mengikuti program 3-Epal-Sehari dan menghindari diet popular, penggantian makanan yang mahal dan kelaparan yang dipaksa, anda akan mengalami perubahan keseluruhan penampilan anda!</p>
<p>Epal Washington kini boleh didapati di pasar raya hiper, pasar raya besar dan kedai runcit segar di seluruh Malaysia. Pelbagai pilihan termasuklah Red Delicious, Granny Smith, Fuji, Gala, Golden Delicious, Jonagold, Cripps Pink, Braeburn dan Cameo.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Epal sumber serat, cegah pembentukan kolesterol]]></title>
<link>http://harapanku.wordpress.com/2008/01/08/epal-sumber-serat-cegah-pembentukan-kolesterol/</link>
<pubDate>Tue, 08 Jan 2008 10:31:52 +0000</pubDate>
<dc:creator>anakkawi</dc:creator>
<guid>http://harapanku.wordpress.com/2008/01/08/epal-sumber-serat-cegah-pembentukan-kolesterol/</guid>
<description><![CDATA[Oleh Hafizah Iszahanid
hafiza@nstp.com.my
                           Ramai tidak sedar atau ketahui ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<h4>Oleh Hafizah Iszahanid<br />
<a href="mailto:hafiza@nstp.com.my">hafiza@nstp.com.my</a></h4>
<div class="introk2">      <!--start pix1-->                     <!--end pix1--><b>Ramai tidak sedar atau ketahui sumber vitamin C terdapat paling banyak di bawah kulit buah</b></p>
<p>SEBIJI epal merah menyala bukan saja memukau pandangan malah mudah membuat seseorang itu terliur. Bukan saja warna dan penampilannya yang kelihatan menyelerakan, epal selalu mengingatkan kita pada ungkapan sebiji epal sehari mengelak dari penyakit (an apple a day keep the doctor away).</p>
<p>Walaupun masih belum dapat dipastikan sebiji epal boleh membantu anda sihat tetapi ia menjadi permulaan yang betul untuk sihat. Epal rendah kalori dan mudah ditemui, selain enak dijadikan snek sihat mengisi menu anda.</p>
<p><!-- start video--> <!-- end video--> Sebenarnya, tiada siapa tahu tempat asal sebenar epal dengan tepat, tetapi ramai percaya ia datang dari kawasan antara Laut Caspian dan Laut Hitam. Malah, ada bukti sisa fosil epal ditemui dalam tasik zaman pra sejarah di Switzerland. Ia menunjukkan manusia sudah menikmati epal sejak 750,000 tahun lalu. Malah, epal adalah buah-buahan kegemaran pada zaman Greek purba dan Rom.<br />
Epal diperkenalkan di Amerika oleh pendatang yang membawa benih epal bersama mereka. Rekod di  Massachusetts Bay Company melaporkan epal ditanam di New England seawal 630.</p>
<div>       Malah, epal muncul dalam pelbagai tradisi agama dan selalunya dirujuk sebagai buah yang mistik dan terlarang. Zaman dahulu sukar untuk membezakan epal dengan buah-buahan lain sebab itu epal digunakan merujuk kepada semua buah-buahan termasuk kacang dan beri.</div>
<p><!--start pix2-->                         <!--end pix2--><!--more-->Dari sudut kesihatan, epal adalah sumber serat yang mudah dilarut. Ia membantu mencegah pembinaan kolesterol dalam dinding salur darah sekali gus mengurangkan risiko masalah jantung. Bagaimanapun, pada masa yang sama epal adalah sumber serat tidak mudah larut, membantu salur usus membersih dan membuang makanan dengan pantas melalui sistem pencernaan.</p>
<p>Hampir separuh kandungan vitamin C pada sebiji epal berada di bawah kulitnya. Malah, sel kulit epal juga membentuk lebih banyak aroma dan rasa. Justeru, epal bagus dimakan dengan kulitnya sekali.</p>
<p>Sejarah epal yang panjang menyaksikan hari ini terdapat tidak lebih daripada 7,500 jenis epal diusahakan. Setiap jenis hanya sesuai ditanam di negara atau lokasi tertentu berdasarkan suhu dan cuaca.</p>
<p><!--start pix3-->                         <!--end pix3--> Selain rasa, tarikan pada sebiji epal juga bergantung kepada kulit dan baunya. Bagaimanapun, rasa epal tidak bergantung pada warnanya. Kadangkala epal yang berwarna merah terang juga tidak sesedap mana.</p>
<p>Satu ketika dulu, bentuk epal tidak sama bulat dan berkulit kasar. Ia juga mempunyai tekstur dan warna yang pelbagai. Bagaimanapun, epal jenis ini dikatakan lebih sedap tetapi kerana masalah komersial seperti mudah diserang penyakit dan busuk untuk proses penyimpanan dan pengangkutan ia tidak begitu popular di pasaran.</p>
<p>Kebanyakan epal yang ada di pasaran sekarang adalah epal jenis baru dan lebih manis, seperti yang boleh ditemui di Amerika Utara dan Eropah. Ada juga epal yang diusahakan hanya untuk masakan seperti pie epal dan untuk membuat cuka epal. Bagi epal yang dijual di pasaran Asia, selalunya epal manis dengan rasa berasid.</p>
<p>Secara umum, kualiti sebiji epal boleh dibahagikan kepada dua faktor tekstur dan rasa. Seperti juga rasa dan jenis yang pelbagai, epal juga memiliki pelbagai nama dan jenama. Antara yang popular Washington Apple yang ditanam di Washington.</p>
<p><b>INFO: Khasiat sebiji epal</b></p>
<li>Sebiji epal sehari memberi anda sejumlah lima gram serat.</li>
<li>Mengandungi anti oksidan yang menurunkan risiko masalah jantung dan barah</li>
<li>Membantu kesihatan membran paru-paru</li>
<li>Membantu kesihatan tulang dengan menambah bahan kimia (boron) pada mineral tulang</li>
<li>Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dengan mengekalkan tahap kolesterol darah</li>
<li>Membantu mengekalkan berat badan
<p><b>FAKTA</b></li>
<li>Sekurang-kurangnya 55 juta tan epal ditanam di seluruh dunia pada 2005 dengan nilai sekitar RM33 juta. China menghasilkan 40 peratus daripada jumlah itu, diikuti Amerika (7.5 peratus) dan selebihnya dari Turki, Perancis, Itali dan Iran.
<p>Di Amerika, lebih daripada 60 peratus epal yang dijual secara komersial ditanam di Washington State. Ia menerima saingan hebat daripada epal New Zealand dan beberapa negara lain.</li>
</div>
]]></content:encoded>
</item>

</channel>
</rss>
